金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

だいぶ暑さも増し、春を通り越した日々が続いていますが、私はこんな陽気が大好きです。

学生時代は野球部でカンカン照りの下で野球をやり、仕事でも暑さの中で行っていた事が殆どでしたので、暑さに慣れているのかもしれません。

また、寒さがとても苦手という事もあります。

皆さんは熱中症に十分気をつけて運動してください。

本日のトレーニングクラスにも、飲み物を持ってきていない子が何人かいましたが、運動時の水分補給は一番のエネルギー補給となりますので保護者の皆さんはこれからの季節は、お子さんに飲み物を持たせてください。

本日のトレーニングクラスも、道場内での稽古クラスでもみんな沢山汗をかいていました。

体作りや健康には、運動、休養(睡眠)、食事の３つが必要ですので、どれも欠かさず行ってください。

明日は学校が休みの所も多いようですね。





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月曜日は大会の引率、選手の応援に行きました。



2名の道場が出場し、それぞれ入賞しました。



結果よりも内容や過去を振り返ってどう出会ったかを見つめ直してください。



また、応援に駆けつけてくれた道場生のみんな、ありがとうございました。



普段一緒に稽古をしている仲間の為に、休日の中応援に駆けつけてくれる事が、人のために尽くせる素晴らしい行動だと思います。

また、大会会場では各道場の先生方とお話しする貴重な時間でもあります。

道場の事や大会の事、今後の空手会の話など、情報交換をさせていただきました。

代表や各先生方、本日はありがとうございました。

そして、大会主催者の関係者の皆様にも感謝いたします。出場した選手、保護者の皆さんお疲れ様でした。



【大会の結果はこちらから】

https://www.kanamachi-dojo.com/information/detail/id=813







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ゴールデンウィークに突入しましたが、今日日曜日は特別稽古を行いました。

連休真っ只中なので参加も少ないと思いましたが、いつもの様に集まりました。

春を通り越した暑さで、汗ビッショリになりましたが、最後まで良くやりました。

今日の努力は明日の大きな力となります。

明日は大会の為、道場はお休みとなります。





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今日からゴールデンウィークが始まりました。

長い人は１０連休となりますが、道場は月曜日の二日間お休みさせていただき、あとは通常通り稽古を行っています。

本日土曜日は、午前クラスにて先日行った昇級審査の合格発表を行いました。

新しい帯をもらってますますやる気が出た人もいるでしょう。

ここで満足して、気が緩み休みがちにならない様にしてください。

ゴールではなく、あくまで一つの目標地点であって、更に前へと進んで行かなければなりません。

新たな帯を閉めるという事は責任があります。

その帯に相当する技術と稽古量も必要となります。

出来てれば良いという結果だけでなく、姿勢も大事となります。

また、人に教えられる技量と、伝え方や相手の心や気持ちを汲み取る観察力や洞察力も必要です。

つまり、自分さえ出来ればではなく、人のためにやる事が先輩としての役目であります。

そういった責任を持ちつつ、新しい帯を締めて稽古に励んでください。

合格した皆さん、おめでとうございます。





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金曜日は子ども達が多く来きました。

幼年や白帯の子が中心のクラスでは、基礎を丁寧にしっかりと行いました。

礼儀礼節も学びましたね。

初中級クラスも基礎の部分を丁寧に伝えながら行いました。

基礎の部分や心を伝えれば、難しい事も理解できるようになっていきます。

一つ教えれば、二つの事を感じ取れる人になって欲しいと伝えています。

ストレッチ、筋トレ、基本的な空手の動作をオレンジ帯になってから以降、苦手な事や基本を磨がなかった人は数年後に差が出ています。

基礎を疎かにしてしまった人は後になってしまうと中々直す事が出来ません。

出来る様になってからが私基本は大事です。

私は今でも、基本稽古に新たな発見があります。





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