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指導員ブログ
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楽しさを感じるは人それぞれ
2022/03/31(木) 22:42
大事なもの心の奥に
2022/03/30(水) 23:59
三寒四温
2022/03/29(火) 22:52
今日は冬の寒さに逆戻り。
暖かくなったり、寒くなったりするのが季節の変わり目です。人間も同じです。
こんな時期は体調を崩しやすいので気をつけて過ごしてください。
火曜日のトレーニングクラスは「楽しく鍛える」がモットーで、心肺機能を高め、特に下半身が鍛えられます。
こんな時期だからこそ、終わった後は気分が良くなります。
体のケアも大事ですが、心も同じくらい大事であります。
コロナ禍で会社や学校や家以外にあまり行かない事も多いですが、人と会い、空の下で体を動かし楽しむ事が心にとってとても必要な事であります。
体の病いも、心の病いも同じ重さです。
心が晴れ晴れする日々を送ってくれると良いです。
人と会って話すこと。
外に出ること。
体を動かすこと。
暖かくなったり、寒くなったりするのが季節の変わり目です。人間も同じです。
こんな時期は体調を崩しやすいので気をつけて過ごしてください。
火曜日のトレーニングクラスは「楽しく鍛える」がモットーで、心肺機能を高め、特に下半身が鍛えられます。
こんな時期だからこそ、終わった後は気分が良くなります。
体のケアも大事ですが、心も同じくらい大事であります。
コロナ禍で会社や学校や家以外にあまり行かない事も多いですが、人と会い、空の下で体を動かし楽しむ事が心にとってとても必要な事であります。
体の病いも、心の病いも同じ重さです。
心が晴れ晴れする日々を送ってくれると良いです。
人と会って話すこと。
外に出ること。
体を動かすこと。
集まる場所へ
2022/03/28(月) 23:46
出る杭は打たれる
2022/03/27(日) 23:59
本日は、東京スポーツ文化館で極真坂本派の交流試合が行われました。
27名の金町道場生が出場し、日頃の稽古の成果を発表しました。
組手も型も初めて試合に出場する選手も多くいましたが、いつも言う事ですが勝ちだけに拘らず、試合当日までに何が出来るのか、どれだけ努力をするのか、そしてどれだけ成長するか。
結果負けてあっても、大きな成長を遂げます。そして、未来に向う原動力が湧き上がってきます。
結果は一時、歩いてきた道と経験した事は一生自分の宝として残ります。
全ては気持ちと心です。
今日は大会のスタッフと応援を含め10名以上の道場生が協力してくれました。
本当にありがとうございました。
こういった協力があってこそ大会も、道場運営も出来ます。
27名の金町道場生が出場し、日頃の稽古の成果を発表しました。
組手も型も初めて試合に出場する選手も多くいましたが、いつも言う事ですが勝ちだけに拘らず、試合当日までに何が出来るのか、どれだけ努力をするのか、そしてどれだけ成長するか。
結果負けてあっても、大きな成長を遂げます。そして、未来に向う原動力が湧き上がってきます。
結果は一時、歩いてきた道と経験した事は一生自分の宝として残ります。
全ては気持ちと心です。
今日は大会のスタッフと応援を含め10名以上の道場生が協力してくれました。
本当にありがとうございました。
こういった協力があってこそ大会も、道場運営も出来ます。
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