KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

7/7に水元総合スポーツセンターで行う「第7階東日本型大会」の申込み締切日が来週の21日(火属性までとなっております。

申込みを忘れないようにお願いします。

空手は大きく分けると、組手と型があります。

全く反対に思えますが、組手と型はどちらも共通しています。

型は形を見せるためではなく、組手が強くなる為の稽古です。

型には必要な三要素があります。

⚫︎技の緩急

⚫︎力の強弱

⚫︎息の調整(呼吸)

この３つは組手の動きそのものです。

型をやり込み、深く突き詰めていくと組手に繋がっていきます。

表面だけで好き嫌いを選んでいると、軽い型になってしまいます。

空手の稽古というのは、型だけ組手だけてはなく、色んな稽古を行い技術を身につける事によって、組手で勝てなくなったり迷ったりした時に、知識として引き出しを多く持っている事が必要です。

道場で行う稽古に意味のない稽古はありません。





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