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指導員ブログ
肉体と精神
2022/07/16(土) 23:12
土曜日も雨の1日でした。
そんな天気でも、道場にはたくさんの道場生が稽古に参加してくれました。
雨だと家を出るのが億劫になりがちですが、こうやって皆さんが来てくれると元気が湧いてきます。
本日の「少年選手」クラスは、強くなりたい選手が参加していますが、他のクラスとは違い少々きつい稽古内容となっています。
組手では、涙を流しながらも攻撃を返し、最後まで諦めずに戦い抜いていた子もいました。
それでもまた稽古に来ます。
痛いとか、疲れるとか、それ以上に「自分に負けたくない」という気持ちが勝ります。
よく精神力を鍛えるとか言いますが、まさにこの事です。
主に精神力は肉体的鍛錬から生まれます。
僧侶も火の前で我慢する護摩行、滝浴び、山登りなどは肉体的鍛錬から精神を鍛えています。
家を出たくない時でも道場に足を運ぶ、力強く稽古に励む、少し痛いけれど我慢してみる。
こういった事から、肉体と共に心や精神は強くなっていきます。
そんな天気でも、道場にはたくさんの道場生が稽古に参加してくれました。
雨だと家を出るのが億劫になりがちですが、こうやって皆さんが来てくれると元気が湧いてきます。
本日の「少年選手」クラスは、強くなりたい選手が参加していますが、他のクラスとは違い少々きつい稽古内容となっています。
組手では、涙を流しながらも攻撃を返し、最後まで諦めずに戦い抜いていた子もいました。
それでもまた稽古に来ます。
痛いとか、疲れるとか、それ以上に「自分に負けたくない」という気持ちが勝ります。
よく精神力を鍛えるとか言いますが、まさにこの事です。
主に精神力は肉体的鍛錬から生まれます。
僧侶も火の前で我慢する護摩行、滝浴び、山登りなどは肉体的鍛錬から精神を鍛えています。
家を出たくない時でも道場に足を運ぶ、力強く稽古に励む、少し痛いけれど我慢してみる。
こういった事から、肉体と共に心や精神は強くなっていきます。