金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。
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ともに
2022/01/18(火) 22:30
昨日とは打って変わって北風が吹きすさぶとても冷たい1日でした。
それでも風の子達は元気に外を駆けずり回ってトレーニングに励みました。
強者の猛者は半袖や半ズボンで走っていました。
私も寒いので、みんなと同じメニューをこなしました。
ここ一か月位で体重を2kgほど落とし、筋量を増やすことをやり始めました。
道場生達が頑張っているので、一緒に頑張ろうかと思いました。
「やってみせ 言って聞かせてさせてみせ 誉めてやなねば人は動かじ」
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