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指導員ブログ
心も体もみずみずしく
2020/06/17(水) 23:59
今日は朝からカラッとした気持ちの良い天気でした。
寒さには弱く、暑さには少しばかり強いのです。
お昼に肩のリハビリの後、手賀沼で野菜たっぷりの昼食を摂りました。
若い頃は野菜など好んでは食べなかったのが、30歳を過ぎた頃から野菜が大好きにりました。
地元の新鮮野菜にこだわったサラダバーが本当に美味しくて、体がみずみずしくなるようでした。
水曜日の稽古はオンラインが主です。
なかなか外に出れない道場生も参加してくれます。
少しでもみんなのた為に動ければ幸いです。
道場の稽古もI時間という短い時間で濃縮された空手を行いました。
一人でも来てくれれば全力で指導します。
一人だからこそ身の濃い稽古が出来ます。
いつも空手を求めてくれてありがとう。
寒さには弱く、暑さには少しばかり強いのです。
お昼に肩のリハビリの後、手賀沼で野菜たっぷりの昼食を摂りました。
若い頃は野菜など好んでは食べなかったのが、30歳を過ぎた頃から野菜が大好きにりました。
地元の新鮮野菜にこだわったサラダバーが本当に美味しくて、体がみずみずしくなるようでした。
水曜日の稽古はオンラインが主です。
なかなか外に出れない道場生も参加してくれます。
少しでもみんなのた為に動ければ幸いです。
道場の稽古もI時間という短い時間で濃縮された空手を行いました。
一人でも来てくれれば全力で指導します。
一人だからこそ身の濃い稽古が出来ます。
いつも空手を求めてくれてありがとう。