連休明け最初の通常稽古となりました。幼稚園や学校、会社に行くのが楽しい人もいれば辛かった人もいると思いますがどうでしたか?
「瞬発力・反応トレーニング」は、久しぶりに理科大の公園で行いました。身体をいっぱい動かすと、心も身体も喜びます。
公園には、三つ葉のクローバーがたくさん咲き誇っていました。トレーニングの最後は、集中力を養うため四つ葉探しをしました。3分間で見つかるでしょうか?結果は、2人が四つ葉を見つけることが出来ました。自分はなんと五つ葉を見つけてしまいました。
休み過ぎた体を呼び起こしすためにも、皆さん稽古に参加して下さい。
皆さん、待っています。