トレーニング

投稿日時:2018/02/20(火) 22:47
火曜日は「瞬発力・反応トレ」の日です。このクラスは毎回多くの道場生が参加してくれます。内容は結構体を動かしますが、みんな楽しみながらやっています。

「楽しむ」ことと「ふざけること」は違います。そこをわきまえてメリハリつけなければいけません。

しかし、トレーニング、みんな好きなんですね。

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