トレーニング

投稿日時:2017/08/02(水) 02:29
火曜日のトレーニングクラスは、雨のため道場内で行いました。

このクラスは人気があるようです。
普段は野外では走ることを中心に行いますので、走る事が苦手な人には適していないかもしれませんが・・・

クラスで教えているトレーニングは全て自分が経験した事です。
良いと思った事は他からも取り入れます。
偉そうに思う人もいますが、やはり自分でやって見せて出来るからこそ説得力があります。
空手の技だけに限らず、体を動かす事に関しては、今までの経験が指導という形で活かされています。
怪我や病気もたくさんしてきました。
だからこそ人に伝えられる事が出来ます。

全ての事に関して経験した人にしかわからない事があります。

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