KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

16：00～「幼年・少年初級」
先輩たちがお手伝いに来てくれたので、レベルに合わせて細かく稽古が出来ました。


17：15～「少年初中級」
５本蹴りという稽古を４人ずつで行ない、みんなに１番を決めてもらいました。
みんなに見られていると、一所懸命頑張ります。
いつも全力で出来るようにね。


18：45～「少年上級」
型を中心に行ないました。
正確な位置に、正確な動作で身体を動かせるように意識をしてください。
思い通りに動けることが組手や型では必要なことです。




20：10～「一般」
基本、移動、型をしっかりと行ないました。
皆さん身体の使い方が上手になってきました。


明日は、夏合宿の下見に行ってきます。
道場生の安全を守る為に気になるところを再度確認してきます。
今年の合宿は完璧な思い出の残る３日間にします。