KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

今日も夏日和。
「幼年・少年初級」クラスでは、15分で指導する方も汗ビッショリです。
昨日、今日と暑いはずなのですが、幼年、少年クラスともに非常に大きな声で元気がありました。
暑い時こそ一所懸命にやると気持ちが良いものです。
こっちも汗かき、みんなも汗かき。
気持ちのキャッチボールが出来てうれしく思います。

「少年」クラスでは、腕をつかまれた時の外し方、顔面を殴ってきたときの対処法を行ないました。
力の差がありすぎるとなかなか外れませんが、知っていると万が一の時に役に立つときがあるかもしれません。
まずは家で親に掴まれた時にやってごらんといいましたが、もし実行したときは練習ですので許してあげてください。


「幼年・少年初級」　　　　　　　　　　　　　　　「少年」


「少年」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「強化選手」