KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

月曜日の稽古。
「幼年・少年初級」クラスでは、ミット稽古を行ないました。
黄色帯の先輩が2人来てくれたのでミットを持ってもらいました。
「少年初中級」では、型とミットを中心に行ないました。
型の大会が続いていますので、しっかりと基本稽古、移動稽古を意識して行ないましょう。
「少年上級」では、足の運び方、ノーモーションで打つ突きなどを行ないました。
組手の大会も近づいていますので、組手を多めに行ないました。
「一般」クラスでも、体のねじりを使い、ノーモーションで打つ突き、蹴りを練習しました。
大人は理解が早いので皆さん今日だけでかなり上達しました。
これを繰り返し稽古して自分のものにしていってください。


幼年・少年初級　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少年初中級



一般