KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

今年最後の火曜日の午前クラスとなりました。

参加してくれてありがとうございました。

また、来年も来てください。

「瞬発力・反応トレーニング」も、今年最後となりました。

12月とは思えない暖かさでしたが、みんな楽しくトレーニングが出来ました。

「選手クラス」では21ラウンドのスパーリングで終えました。

足のサポーターを外した後に、足からモヤモヤと湯気が立ち込めました。

夜の稽古前に、三郷のスーパービバホームへ行って来ました。

今年も門松を作る為に、色々と用意します。

先日、田舎の知り合いの裏庭に生えている竹を切ったところから作り始めます。

自分いうのもおこがましいのですが、出来上がりが売り物の様なので手作りだと思われないのが難点です。

29日には出来上がっていると思いますので、興味がある方は是非道場へ見に来てください。





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