KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

火曜日の午前クラスでは気持ちの良い汗をかいてくれました。

今日は雨が降ったわりには比較的暖かい1日となりました。

寒さに弱い私は嬉しいですが、地球がおかしくなっているような気がします。

未来ある子ども達の為に、素敵な地球を残し維持していかなければなりません。

午後の「瞬発力・ま反応トレ」では、最後に集団鬼ごっこを行います。

足が速い子が最後まで逃げ切りますが、足が速いだけでなくフェイントをかけたりしながら頭を使って動いています。

足の速さは私や年上の子の方が速いのですが、何故か最後まで逃げ切ります。

ここに「技」があります。

空手も、力やスピードがあればそれなりに勝つ事は出来ますが、打たれ強さや技術が必要となります。

空手に限らず、スポーツも頭を使わなければ上にはいけません。

考え、行動することです。



お楽しみ会の景品をいただきました。

ありがとうございます。









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