KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

夏休みも終わりましたが、土曜日は朝から賑わいました。

後輩思いの先輩達が、今日も見てくれました。

いつも感謝しています。ありがとう。

昇級審査1週間前となりましたが、柔軟運動や拳立て伏せはいつでもどこでも努力する事が出来ます。

そしてこれらは、少しづつ毎日のようにやり続けていけばある程度必ず出来るようになります。

やりたくない事、苦手な事は誰でも避けがちになります。

目標を持ったならば、コツコツと少しづつでもやっていかなければいけません。

これはやるけど、これは別に出来なくても…、と選んでいては目標を達成出来ません。

言い訳をせず、何かのせいにせず、自分を正当化することなくただやり続ける事が力となります、

出来る出来ないは結果です。

結果よりも成果を得られる過程を作っていきましょう。





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