KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

私は考えながら行動します。

考え過ぎる前に行動しないと、先の悪い事や失敗が見えてしまって、行動にブレーキをかけてしまいます。

大人の人は特に経験している事が先に出てしまうのではないでしょうか。

子どもはちょっとした事で、疲れるから、失敗するからとやる前から避けてしまいます。

疲れる、失敗するなどといったマイナスな思考を上回る人は、感情豊かな人が多いと感じます。

もちろんマイナス思考が出てきますが、それを上回るのが「楽しい」「達成感」「充実感」を感じられる人です。

道場生には「心で感じる力を身につけてください」と常々言っております。

目で見るのではなく、感じる事こと。

感覚を研ぎ澄ませば、人の気持ちが分かってきます。

感覚を研ぎ澄ませ、心を磨くには休養も必要です。

休み過ぎると感覚鈍っていきます。





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