KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

本日の「３歳～７歳ゆっくり」クラスの子は、みんな良く出来ました。

クラスの名前の通り、このクラスはゆっくりと礼の仕方、ルール、元気に、返事をしっかりと行うことを行なっています。

今日はミット打ちで、「1・2・3・蹴り、蹴り」のコンビネーションまで練習しました。

①左突き、②右突き、③左突き、④右蹴り⑤左蹴り、の順番で攻撃するのですが、右から始めたり、２本突きで止まってしまったりと、これを理解して体を動かすことすら幼年の子にとってはとても難しい事です。

それをゆっくり順番を教えて、間違えながら覚えていきました。

出来た時には全力で褒めます。

「オー！出来たね！」

出来なかった事が出来た時には大きく褒めてください。

子どもは悪くなる3段階があります。

初めて間もない頃は何でも一所懸命に楽しくやります。

それを続けて行くことが強さです。

本日最後の「筋トレ」クラスでは、誰でも出来る事を最後まで諦めないで全力でやるをテーマで、4種類をガッチリ行いました。

私も下半身と腹筋がカチカチになりました。

半年前は、今と同じ事をやっても途中で諦めてしまったり、出来ませんでしたが、今ではそう簡単に止まったり諦めたりする事はなくなりました。

強くなったのは体だけではなく、気持ちです。

この強い気持ちが、何事にも諦めない、前に進む行動力となって、自分の人生の助けになる事でしょう。





金町道場　葛飾区空手　水元空手　金町空手　極真空手　IBKO