KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

審査会1週間前となりました。

稽古の内容は本番の様な流れで行っています。

審査会は普段の稽古を真面目にやっていれば、実技は大体合格します。

腕立て伏せ、腹筋、背筋は道場でも指定の回数を指示して練習していますが、出来ない人は自宅で出来ら様にしておいてください。

小学2年生以上は筆記テストを行いますが、道場訓を書けるようにしておいてください。

本日の稽古で、幼年、小学生、中学生ともに腕立て伏せを行いました。

拳を握ってグーで行う拳立てと、手を開いて行ういわゆる普通の腕立て伏せがありますが、「今日はバーで良いよ。そのかわりしっかりやろうね」と言いました。

すると拳を握って拳立てでやる子が、幼年や小学生で何人かいました。

しかもちゃんと出来ていたことに感心しました。

誰に言われる事なく、自ら厳しい方へ進んで行く前向きさはとても素晴らしいですね。

お楽しみ会の景品をいただきました。ありがとうございます。





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