経験してきた事

投稿日時:2022/10/18(火) 23:02
夕方のトレーニングクラスはいつもの野外で行いましたが、雨がパラパラと降ってきました。



坂道ダッシュの後、建物の下でいつもと違うトレーニングを行いました。



引き出しの中身は多く持っていた方がこういう時に役立ちます。



腹筋、背筋、手押し相撲。



良いトレーニングにもなり、楽しく出来ました。



全て自分がやってきて経験した事。









葛飾区空手

コメント

名前:
Eメールアドレス:
コメント:
ファイル
パスワード:

ブログテーマ

アーカイブ

指導員ブログ

<< 2024年5月 >>
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31