KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

火曜日の午前クラスは毎回少人数で細かく指導を行っています。

覚えも早いようです。

参加者が誰もいない日も良くありましたが、一人でも来てくれればとやり続けました。

夕方の「瞬発力・反応トレ」は楽しく体を動かすクラスです。

小学生以上であれば誰でも参加出来ますので、運動が苦手な子も多く参加しています。

少しでもトレーニングの楽しさを知ってもらい、空手や他のスポーツに活きてくれればと思っています。

実はトレーニングのトレーナーになろうと思った時期がありました。

極真空手を始めて、さらにパフォーマンスを上げたいと、15年程前からあるトレーニングジムに通っています。

ここでは歴代の極真空手チャンピオンや柔道金メダリストや様々なスポーツアスリートが集まるジムで、様々なトレーニング方法を指導して下さり、多くの事を学ばせてもらっています。

自分がトレーニングをやっているうちに、トレーニング指導士の資格まで取得してしまった程トレーニングが好きになりました。

自分が体験した事や学んだ事を、今となってはこうして教えることが出来て良かったなと思っています。