KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

今日は湿度が高く気温も高かった為、汗が吹き出る少し不快な1日でした。

ちなみに道場内の湿度は70%でした。

気温にもよりますが、通常、人が快適と感じる湿度は40%～60%と言われ、それ以下の環境だとインフルエンザや風邪などのウイルスが活発化し、それ以上だとカビやダニが繁殖しやすい環境となり、人が不快と感じる様になるそうです。

夜には打って変わって雨が降り出し、強風が吹き、一気に気温が下がりました。

稽古後22時から２時間程外で作業をしていましたが、寒くて震えるほどでした。

そんな中でも皆、今日は汗をたくさん流して稽古に励んでいました。

体を動かして、汗をかいて、疲れるけれども気持ちが良い。

それは真剣だから。それは全力だから。それは一所懸命やるから。

だから楽しい。





葛飾区空手　水元空手　金町空手　極真空手　IBKO