KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

火曜日は「瞬発力・反応トレ」を行っています。対象は年長～道場生ならば誰でも参加出来ます。(外を走ったりしますので、走れなかったり話しが聞けない子は危険なので「もう少し経ってから」とお断りすることもあります)主な野外ですが、走ったりフィジカルトレーニングをしたりしています。全て空手につながる事です。雨が降った時などは道場内で行います。切り返しや筋トレなどこちらも普段稽古では行わない身体作りをしています。参加したい、させたいお子さんがいればいつでもご相談下さい。

19時からは「ミット」クラスを行います。こちらの対象は幼年～大人まで幅広く参加出来ます。(白帯や技術が伴わなかったり、話しが聞けない、真剣に出来ない子は参加出来ません)このクラスは、一つ一つの蹴りや技を丁寧に作り上げていく内容となります。様々な突き方蹴り方を指導し、コンビネーションやタイミングなどを掴みます。大人の方も凄く勉強になりますので是非参加してみて下さい。



第１回東日本型大会まであと5日…