小春日和の今日は汗をかくほどの暖かさでした。
日曜日辺りから気温がグッと下がるようなので体調には十分気をつけてお過ごし下さい。
本日の「強化選手クラス」では、12月の大会に出場する選手に向けて追い込みをかけました。
出場しない人も一緒に稽古の波に乗って共に強くなってください。
木曜日の筋トレクラスや、日曜日の特別稽古をやっているのでスタミナや筋力が向上しているのが目に見えてわかります。
練習は裏切りません。
努力は必ず自分のプラスになります。
どちらもその場の結果だけを求めるものではありませんから。
どちらも先の長き自分の経験と知識に変わります。