金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

股関節周りの可動域が極端に狭い子が全体の2割くらいいます。

いわゆる「身体が硬い」と言われる人達です。

以前ブログでも書きましたが、生まれつき柔らかい子もいればその反対もあるようです。

これは私が子ども達と空手をやってきて感じた事です。

硬い子はやれば痛いし、やっても出来ないし、面倒だとやる事を避けてしまいます。

それは誰でも嫌な事ばかりのことはやりたいはありません。

自分よりも出来る人と比べる必要はありません。

あの人に勝ちたい、あの人よりも出来るようになりたいと向上心を持つことは必要なことです。

しかし、人に勝つ前に今の自分を少しでも向上させ、上に上げることから始めてください。

昨日より少し前に手がつくようになった、先週よりも1cm手が前に着くようになった。

行動する事が努力です。

家にいて座ってゲームをしていても、昨日の自分と何も変わりません。

行動すれば必ず昨日の自分より成長しているはずです。





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