金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

10月に入り、ようやく少し涼しさを感じられるようになってきました。

子どもから大人まで、体調を崩す人が多くなっています。

夏の猛暑で外に出る事を避け、室内でゆっくり過ごした人が多く、体力や免疫力が落ちている人が増えているそうです。

何事も、続けていた事を一度しばらくやめてしまうと、なかなかまたやろうと思う気になりません。

空手も、運動も、勉強も毎日やっていれば一番良いですが、1日おきでも、週一度でも良いので、定期的に続けていく事が大切です。

昨日土曜日の稽古に来た大人の道場生達も、型クラスや選手クラスに来た道場生達も、日々成長している姿が目に見えるます。

継続は力なり









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