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今日から稽古が始まりました

2018/01/07(日) 23:59
2018年1月8日



本日より通常稽古が始まりました。

今日は日曜日ですが、1/5・6が合宿、8日は神社奉納稽古のため土曜日の時間割で稽古を行いました。

午前クラスは少なめでしたが、100本突き、100本蹴りで始めキツく楽しい稽古となりました。

「壮年・シニア・女性」クラスは、基本、移動、型と一通り行いました。



「型」クラスも少なめの参加でしたが、大会に向けて一人一人細かい所まで気を付けながら指導し、全日本大会の基準型を全て行いました。

「少年選手」では、体作りの筋トレから始め、7種目×各15秒のトレーニングを休むことなく3セット行いました。



「一般」は、数ヶ月ぶりに道場に、来てくれた道場生もいました。



稽古の後は、一般クラスの新年会を行いました。



9人の道場生で楽しく盛り上がることが出来ました。



明日は神社奉納稽古を行います。わ

道着の下には寒くならないよう着込んで構いません。

道着の上からは何も羽織らないようにした下さい。



雨が降りませんようにら…



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