金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

本日より2023年の稽古が始まりました。

道場生のみんなと会えて嬉しかったです。

1週間以上運動をしなかったり、体重も増加した人も多く動きは良いとは言えませんでしたが、徐々に戻していきましょう。

明日から１泊２日の合宿が始まります。

参加する人は、この合宿で元に戻していきます。

大人の道場生は、メールでお知らせした通り1/7(土)に臨時稽古を行います。

「女性・シニア・壮年」クラス、「一般」クラスともに1時間の稽古なので、ぜひ体を動かしに来てください。

稽古の前後の自主トレも可能です。

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