金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

中学生はテストが終了し、昨日あたりから中学生達が稽古に戻ってきました。

少年初中級クラスも徐々に活気が戻ってきました。

梅雨真っ只中で気温も高くなり、皆様にも「稽古の暑さ対策」のメールを送らせていただきました。

今まで通り感染予防対策を維持しつつ、エアコンを使用したり、休憩をこまめにとるようにしています。

コロナ禍や暑いからと何も行動しないでいると、体力や抵抗力も低下し、何事にも消極的で何かに理由をつけて気持ちも落ちてしまいます。

積極的に推進することも出来ませんが、外に出て運動したり、自宅でも簡単なトレーニングをしたください。

怠け癖は生きる前向きさを失わせます。

何事にも前向きで、楽しくいきましょう！