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都民の日

2019/10/01(火) 22:44
10/1は東京都民の日です。小学校や幼稚園、保育園がお休みだったようです。土日祝日に行くと混んでいる所も今日は空いていてお出かけした方もいたのではないでしょうか?

隣の県の埼玉県、千葉県も県民の日というのがあるのでしょうか?

火曜日午前10時20分~「健康空手」も人数が増えて賑やかになってきました。今日は突きの捌き方を少し稽古しました。

このクラスは型にも力を入れているので、覚えが早くてどんどん進んでいきます。

午後のトレーニングクラスはいつもの理科大で。競争をしての瞬発力のトレーニング。少しでも動きにキレが出ると良いですね。

ミットクラスでは実践的な突き、下段蹴りを稽古しました。日曜日に私が40人連続組手で応用した動きを取り入れました。

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