金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

今日は比較的暖かい一日でした。
という事で、トレーニングクラスは野外で行ないました。
今日は理科大を2週、およそ2kmのランニングを行ないました。
そのまますぐに道場に戻り、瞬発的トレーニングを時間いっぱい行ないました。
道場に戻ってきたときにはさすがにみんな疲れていたようです。



そういえば、理科大の前にイルミネーションがあります。
クリスマスまでかと思いましたが、現在も美しく輝いています。
寒い夜にはなんだか暖かく感じますね。


寒い寒いと家に閉じこもっていないで、元気に外へ出ましょう！
という自分は、本当に寒いのだけは苦手なんですが・・・