金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

昨日、金曜日の稽古は連休明けだったため、多くの道場生が参加してくれました。
最近は、大人の道場生が増えてきましたので、一般クラスはにぎやかになってきました。


本日土曜日は、「葛飾区教育の日」のため小学校は授業がありました。
ですので、午前のクラスは幼年のみの参加となりました。
人数が少なかったので、いつもとは違う内容で細かい指導が出来ました。
1ヵ月前は正座もまともに出来なかった子が、今日は基本稽古もだいぶ出来るようになりました。
子供は急に変わります。
慌てずゆっくり、しっかりと接していれば必ず子供は答えてくれます。

15：00～「壮年・シニア・女性」クラスもいつも通り多くの参加がありました。
このクラスは1時間の稽古時間ですが、毎週楽しみにしているみたいですね。
ありがとうございます。


16：15～「少年上級」は型を中心に稽古をしています。
1人1人細かい指導が出来ますので、型が上手になりたいという人は参加してください。


17：15～「少年選手」は廻し蹴りのフォームを細かく行ないました。
蹴りの三要素は
「スピード」
「スナップ」
「回転力」
です。

きれいで性格なフォームでなければ相手に当たりません。
道場には大きな鏡がありますから、自分の姿を見ながら蹴りの練習をしてみてください。

18：30～「一般」クラスも基本・移動・型を中心に突きの受け方を練習しました。
いくら良い攻撃があったても、相手の攻撃をまともに貰ったらいけません。
空手は「受け」が大事です。
なるべく相手の攻撃を貰わないことが一番です。

明日は朝9：00～道場で「特別稽古」を行ないます。
外を走りますので、運動靴で来てください。