KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

雨の多い9月でしたが、明日からは知らずのうちに10月になります。

すっかり秋ですね。

今日、どのクラス稽古でも言った事をお話しします。

空手の稽古には大きく分けて、①基本稽古、②移動稽古、③型稽古、④組手稽古があります。

組手稽古以外の、基本、移動、型稽古は相手がいない稽古となります。

「～道」とつく日本の伝統的な武道や芸道があります。

空手道、剣道、柔道、弓道などの「武道」。

茶道、華道、書道などの「芸道」。

これらに共通する「道（どう）」という言葉には、単に技術や作法を習得するだけでなく、型の反復や礼節を通して一生をかけて精神を磨き、人間性を高めていくという日本独自の価値観が含まれています。

先に書いた様に、空手の基本、移動、型稽古は己を見つめる作業です。

実際に戦う相手がいなくても、自分の姿を鏡に映すように、直すところは修正し、己を成長させていくものです。

武道や芸道は本来、人と競ったり勝ち負けを決めるものではありません。

戦うとすれば、それは自分自身です。





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