KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

夏合宿も今日が最終日となりました。

今日も朝は過ごしやすい気温で、合宿中の３日間は本当に過ごしやすい気候でした。

朝は各自部屋の片付けを行い、施設のスタッフが点検に回ります。

各部屋の責任者が担当の部屋を見て、一緒に掃除など行いました。

みんな時間通りにしっかり出来ていました。

民間の施設はこういった面倒な作業がありません。

あえて「面倒な」ルールの中で、多くを学んでほしいというのが、当道場の合宿です。

ベッドメイクを行い、食事は自分で用意して、使ったものは片付ける。

この３日間でみんな成長しました。

午前の稽古は、型を中心に行いました。

稽古の最後は、全員で輪になってスクワット300回。

最後の10回は、自然と大合唱となりました。

午後は、広い芝生の上で、走り回りながらのトレーニング。

こちらも盛り上がりましたが、みんな汗びっしょりでした。

初日にみんなが着てきた夏合宿オリジナリティTシャツに着替えて、帰りなバスに乗りました。

オリジナルTシャツは、２日目に道場生が洗濯して乾かしてくれました。

「楽しい」と言いながら全員分を洗い～乾燥までやってくれました。

帰りの道では、いつも通り渋滞が発生しましたが、予定時刻に葛飾区へ着くことが出来ました。

バスの運転さん、安全運転ありがとうございました。





葛飾区空手　水元　金町道場