楽しい

投稿日時:2026/04/14(火) 23:49
火曜日のトレーニングクラスには、小学一年生から参加が出来ます。

今日は、みらいにいじゅく公園を一周(組手選手は3周)、坂道での下半身トレーニングを行った後は、最後の楽しみである鬼ごっこ。

全員が捕まるまで1分足らずですが、これがとても運動量が多いのです。

戦略的な頭も使い、なかなかのトレーニングです。

新小学一年生も参加して、今日もいっぱい汗をかいて楽しみました。

「楽しい」とは、疲れることでも充実していれば楽しいのです。

明日も楽しい稽古を。





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