体力がついてきた

投稿日時:2025/07/08(火) 23:57
火曜日も暑さに負けず、子ども達はトレーニングクラスで元気に外を走り回りました。

にいじゅくみらい公園外周一周、本気の鬼ごっこ、腹筋50回、背筋50回、坂道手押車30m、坂道おんぶ30m。

休憩しながらみんなで楽しく、本気で頑張りました。

体調が悪くなる子もなく、みんな体力がついてきましたね。

夜の組手クラスは、みんなとても良い動きでした。

型のの動きが組手に活かされてたように感じました。

今日もお疲れ様でした!





葛飾区空手 水元空手 金町道場 東京都

 

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