KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

私は野菜が嫌いでした。

他にも好き嫌いが沢山ありました。

しかし、30歳になった頃に本気で体を鍛えようと決心した時から、野菜を食べるようになって、今では野菜が好きになりました。

週一位で通っている無農薬にこだわったランチを今日はいただきました。

味はもちろんのこと、そこに強いこだわりがあります。

その「こだわり」に惹かれて定期的に通っています。

さて、本日の稽古では成長が見られた日でした。

幼年クラスでは、出来ない事を一所懸命に真似しようと頑張る姿に、将来の伸びを感じました。

大きな成長です。

「少年初中級」クラスでは、スピードと力強さが急に出てきた女の子数人。

最近数ヶ月間、この子達はスピードを高めようと意識をし、力強さを出そうと意識をして稽古をしていました。

この意識というのが成長の証です。

「型」クラスでも、みんな一つ一つ気をつける点を意識して稽古に挑んでいました。

みんなレベルが上がってきています。

「筋トレクラス」は、特に女の子の筋力の成長が見られます。

何故ならば、手を抜かず真剣に取り組んでいるからです。

意識を持って行うことは、間違いなくいつの日か成果が表れます。

ただやるか、意識を持って行うか。

大きな違いは後にあらわれます。





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