KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

昨日行われた昇級審査会、組手交流戦の翌日も、変わらず稽古に参加している道場生達。

疲れや休みたい気持ちを抑えて、稽古に来る気持ちは素晴らしい。

私達大人やプロのスポーツ選手も、モチベーションを保ち続けることはなかなか難しいものです。

何故ならば、気持ちというのはいつ落ちるか分からないからです。

気持ちが落ちた時に、それ以上落ちない様にどうするか、またそれ以上に上げるにはどうしたら良いか。

技術よりもメンタルの強さを維持、向上させる事の方が大変なのです。

自然の赴くままが通常ですが、気持ちがマイナスに傾いた時、そこでメンタルの強さが左右します。

一つ言える事は、どんな時でもとにかく行動することです。

そして、どうな時でもマイナスな言葉を発しないこと。

暑い時に暑い、きつい時にキツい、疲れた時に疲れた、痛い時に痛いと口に出さない事。

空手の稽古は我慢を学ぶ所でもあります。

空手の試合ではガッツポーズや雄叫びなどが禁止されています。

何故か？

武道人という者は感情を表に出さないことが美徳とされています。

武道はスポーツとは違います。

武道は日本古来から受け継がれている「精神」を一番大事にしています。

私はそこに惹かれて空手を学び、指導しています。





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