KANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。

休み明けの今日は、久々にみんなと会えて嬉しかったです。

やっぱり道場生と一緒にいる事が一番良いですね。



2日後には合同審査会が行われますが、甘く見ないようにしてください。

空手のテストは、他のスポーツと違って形や結果だけを見ません。

人間の内面や、人間の本質を見るのが空手のテストです。

もちろん、技が出来ているか、形がしっかりしているかも見ますが、やる気や努力をしてきたかを見極めます。

多少形が崩れていても、元気を出して一所懸命行っていればそれは丸です。

見る方も技術がいります。

腕立て伏せや腹筋も、帯基準の回数は日頃から時間をかけてコツコツとやっていれば！必ず誰でもできる様になるはずです。

今自分の級の最低限の技術と補強(筋トレ)日頃から努力をしてできる様にしておきましょう。

稽古後の外は、風も涼しく秋に近づいてきました。

蝉の鳴き声から秋の虫の鳴き声に変わっています。

季節の変わり目は美しいものですね。





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