金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

梅雨時の束の間の良い天気。

洗濯物も良く乾きました。

火曜日の「トレーニングクラス」はいつもの広い公園で行いました。

スマホやネットなどにのめり込んでいる現代でも、子ども達はやっぱり外で仲間と走り回るのが大好きです。

私の子どもの頃と変わりません。

体は疲れますが、気持ちは晴れ晴れとします。

健康とは、心と体の両方が伴ってはじめて健康と言えるでしょう。

たくさんトレーニングをした夜は、ぐっすり眠れます。

また、明日も一緒に空手をやろうね。

道場生は宝です。





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