金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

今週から秋の風になってきました。

特に夜は秋の虫の声とともに、爽やかな風が秋を感じさせてくれます。

今日の稽古が終わった後に、江戸川の橋を渡ってすぐの土手道を車で走りに行きました。

秋が消えかけている日本ですが、秋は夜に現れます。

道場はまだエアコンを使用してますが、道場生の動きや元気は良いですね。

夏休み中最後の「筋トレクラス」となりましたが、みんな背中に汗いっぱい滲ませていました。

定期的に道場へ来て体を動かしている人は、そう簡単にはバテない身体になっています。

継続は力なり。





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