金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

8/13、今日から世間はお盆休みに入りました。

連休を利用してどこかへ出掛けている方も多いと思います。

最近は長期休暇をずらして取る会社もあるようです。

道場の稽古は今週も通常通り行なっています。

今日は少ないかなと思いましたが、一般クラスには普段より多くの参加がありました。

みんなと一緒に良い汗を流せました。

先週の夏合宿後半から体調を崩してしまい、昨日あたりからようやく回復しました。

夏こそ体調を崩しやすいので、生活習慣を崩さないよう過ごしてください。





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