金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

週に一度の「女性・シニア・壮年」クラス。

年齢とともに気力と体力が年々上がっています。

本当に素晴らしいですね。

運動する事、そして楽しむ事で若々しくいられます。

皆さんの若さの秘訣は空手ですね。

週に一度の稽古が、皆さんにはちょうどいいみたいです。

コツコツと楽しく、長く続けること。

明日は特別稽古です。

さあ、動くぞー





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