金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

今日は「金町道場10周年記念祭」の裏話をします。

オープニングで行った氷柱割りの氷は、限りなく不純物が含まれず、割った後もなかなか砕く事が困難なカチカチの氷でした。氷屋さんに「うちの氷は作る機械が変わって、割れやすく、とても良い氷なんですよ」と言われました。

最後のバット2本折りは本物のバットで、良く演武で使われる黒いバットは演武用で、ハンズの力で折る事が出来ます。ちなみに、私は演武用は使いません。

テーブルに置かれていたオードブルやお菓子は、ケータリングではなく、皆さんが盛り付けをして、お菓子も一つ一つ袋に入れた手作りです。本当にありがとうございました。

飲み物は前日からクーラーボックスに氷を入れたりして冷やし、せっせと当日運んできました。

皆さんに振る舞ったかき氷は、保護者の方が機械やシロップを自前で持参して作ってくれました。本物のかき氷でみんな美味しいと言ってくれましたね。

記念品のバッグにクリアファイルやTシャツを、道場生が一つ一つ入れて、名前も書いてくれました。

当日は朝7時から会場準備が始まり、私は10時から品川区でワールドカップの打ち合わせをしてから12時前に会場入りしました。会場準備や演舞の練習などみんながそれぞれ役目を果たし、それぞれが自分の判断で動いてくました。

式典は２時間でしたが、とてもあっという間に感じました。

いまでも余韻が残って、参加された皆さんにとっても思い出になる一日だったのではないでしょうか。

金町道場のみんなで作り上げた金町道場10周年記念祭でした。

最高に忙しく、最高の一日を、ありがとうございました。





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明日は「金町道場10周年記念祭」を行います。



4月頃から準備を始めて、ここ1ヶ月は追い込みをかけました。



今回は道場生で実行委員を作り、綿密に抜かりなく準備を進めてきました。



今日も、全ての稽古の後に最終調整を行い、荷物の積み込みも終えました。



明日が本番ですが、本当にみんなが良くやってくれています。



今日の夜に、道場生だった子どもとお母さんが二人道場に来てくれて、「おめでとう」と花を持ってきてくれました。







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ありがとうございました。



インフルエンザやコロナの感染が増えていますが、明日はみんな元気に来てくれる事を楽しみにしております。











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今日、午前にトレーニングが終わった後に、三越デパートへ行ってきました。

人混みが好きではない方なのですが、お土産を買い込んできました。

いわゆるデパ地下は非常に混んでいて、空港のお土産売り場のような賑わいでした。

あまり自分に対して買い物をする事は無いのですが、人に渡す物を買うのはとてもワクワクします。

さて、10月に入りましたが、道場内はまだエアコンをつけています。

暑いと具合が悪くなる子もいるので、もうしばらくはクーラーを使用する日が続きそうです。

今日の「強化選手」クラスは、大人の選手層が集まったので、とても良い稽古が出来ました。

大人も子どもも、皆苦しい稽古を歯を食いしばってやっています。

この選手達にどうにか良い結果を出してもらえるように、私も責任があります。

一緒にやっていきましょう！

「10周年記念祭」まであと2日となりました。

道場生の皆さんは11時にテクノプラザかつしかの会場へ集合してください。

遅れる方は道場までご連絡ください。





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木曜日は「3歳～7歳ゆっくり」.「少年初中級」「型」「筋トレ」の4クラス。

どのクラスも、みんなとても元気で力強い稽古でした。

声を出す事は医学的に見ても、体に良い事がわかっています。

声を出す事でストレスの発散になり、力が発揮されます。

空手は腹式呼吸で全ての稽古を行います。

子ども達には難しい呼吸法かまされませんが、型の稽古では腹式呼吸を行って体を動かすように指導しています。

子ども達を含め大人も皆腹式呼吸が上手になっています。

私は日常でも、自然と腹式呼吸を行っています。

テニスプレーヤーや陸上の投てき選手は、打つ時や投げる時に大きな声を張り上げます。

道場では大いに声を出してください。





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