金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

明日の通勤通学の時間帯に、大雨が降る予報です。

十分気をつけて家を出てください。

特に車の方は慎重に。

本日の「筋トレクラス」は、夏休みが終わった後の今日も20名弱の参加で汗を流しました。

筋トレは精神力が養えます。

苦しくなった時に諦めないで、もう一回、もう一回、と頑張る力が必要です。

今日も参加していたみんなを見ていて、「諦めない気持ちがついたな」と感じました。

最近の学校では、競技で順位をつけないかったり、みんな一緒にと優劣や競争を避ける傾向もある様です。

私は子どもの頃に競争や優劣をつけるのは必要だと個人的に考えます。

空手は勝ち負けや結果を求めるだけでは無い、と私は常々言いますが、ある程度の競争の中で今の自分の実力を知り、認識した上でどうすればさらに良くなるかを考え、努力したり行動したりします。

大人になって社会に出れば、間違いなく競争社会に入っていきます。

私が思う競争とは他人に勝つ事ではなく、自分を力を知り実力を上げていく事です。

何をしても他人に勝つではなく、自分のスキルや人間力を高めていき力を上げていけば、おのずと周りにも負けないものとなるでしょう。

空手の組手で反則まがいの事をして、紳士的でない戦い方で勝つのも勝利。

沢山の稽古をして、技術を磨き、己を鍛え上げ、こだわりを持った戦いで勝つのも勝利。

他人と争うのではなく、自分を磨き上げれば結果的に勝ちに繋がるという事です。

筋トレは誰かと争いはしません。

決められた重さと回数をしっかり諦めずにやり抜く。

まさに己自身の身体と精神を鍛えるには最高の種目です。

今日もみんな諦めない良い表情でした。



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