東京は、とても暖かな一日でした。
少しづつ陽も長くなり、春の訪れが近づいてきているように思えました。
それにしても、あっという間に月日が流れているように思えます。
今日の稽古では、下半身を練り込む稽古を行いました。
先日行われた型大会を見ていて、下半身の安定が大事だと感じました。
土台をしっかり作り上げていけば、型も組手も安定した動きとなります。
ウエイトトレーニングでも下半身の鍛錬は他に比べてキツイものです。
地味な作業ではありますが、ここをしっかり作り上げて行きましょう。






葛飾区空手 水元空手 金町道場 東京都