指導員ブログ

日曜日特別稽古

2026/02/01(日) 17:37
本日は、日曜日特別稽古を行いました。

参加は少なめでしたが、３時間みっちり行いました。

中学生、大学生を相手にしましたが、強くなりました。

成長です。

稽古あるのみです。

今日から２月に入りましたが、まだまだ寒い日が続きそうです。

体調不良の道場生も増えている様ですので、栄養、睡眠をしっかりバラン良く摂ってください。





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