金町空手道場は東京都葛飾区の極真空手道場です。

蒸し蒸しと日本の梅雨らしい季節に突入しました。

熱中症にならないように、道場内はエアコンを使用しました。

でも、あまり涼しさに慣れると、汗をかかない体質になってしまい弱った体になります。

暑い季節でも適度に運動し、適度に汗をかき、心も体も健康でいましょう。

といっても、道場の子ども達は毎日気持ちの良いくらい汗をかき、体を動かしています。



昨日の大会で負けてしまいましたが、今日の稽古でガラッと意識が変わりました。

負けや失敗は、自分を変える大きなきっかけとなります。

負けから悔しさを学び、失敗から改善点を見つけ、推進力を得ます。

負けは大きな力なり。





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