組手ミット特別稽古

投稿日時:2020/01/13(月) 21:00
1/13(祝)は組手が強くなりたい人向けに「組手ミット特別稽古」を行いました。

連休でしかも数日前に決めた予定にもかかわらず、およそ20名が参加してくれました。

腹筋200回、背筋200回から始まり、ビッグミット、突き込み、蹴り込み、ステップワーク、スパーリングと内容を濃く行いました。

稽古後は鏡やガラスが真っ白になるほど熱気が溢れていました。

自分も一緒にやって楽しく終えることが出来ました。

来週の日曜日は型の特別稽古を行います。

型大会が2/2に開催されますので、会場の床が板なので同じ感覚で練習してください。

今日は本当に充実しました。

みんなのやり切った顔が印象的でした。



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