集中力

投稿日時:2018/08/03(金) 23:59
道場の中はエアコンで調整しているのですが、子ども達の熱気でエアコンが効かない感じもします。稽古前にまずやる事は、道場の前にホースで水を撒く事です。いわゆる「打ち水」というものですが、気化熱によって地面の熱が大気中に逃げて2度ほど温度が下がると言われています。暑さを余計に悪化されるとの説もありますが、都会で夜でも気温が高いのは、アスファルトに熱がこもって逃げない為というのが大きな理由だそうです。

未来の東京はどうなってしまうのでしょうか…

この暑さで子ども達ばかりではなく大人も集中力が低下し、イライラする事も多くなります。稽古でも集中力が無くなっているので、夏休み中は思考を凝らして興味を持たせる稽古を行なっています。

二人一組になって筋トレを行なったり、競争をするような動きの稽古をしたりと小さな勝負事になると一所懸命やる傾向があります。道場生の気持ちになって少しでも興味を持たせる空手の稽古が出来ればと考えています。



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