火曜日エクササイズ

投稿日時:2018/07/24(火) 22:23
今日は江戸川の花火大会でした。トレーニングの時間も公園には多くの人が集まり、稽古の参加も少なめでした。

ミットクラスも人数が少なかったので、一人一人の要望に応えてやりたい事を行いました。稽古の終わりは先生の気分で近くのお店でカキ氷。



毎週火曜日20:15~21:30「カラダ作りエクササイズ」を会員以外の方も含めて行っています。二ヶ月程前から道場生の中学生が参加しており成果が出ているので、小学4年生以上を対象に小学生の参加も可能としました。今日は早速2名の小学生が参加しました。トレーナーさんとは、空手の動きや参加者の弱点を話し合ってメニューを作ってもらっています。少しでも役に立ててればと頑張っています。



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